24 Jul 2015
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Rincón del chef

Batido de proteínas de almendras y moras

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Los batidos son uno de los desayunos rápidos y fáciles que más me gusta hacer durante la semana (y siendo sincera, ¡también los fines de semana!). Teniendo en cuenta que se pueden tomar en cualquier lugar y contienen un buen puñado de nutrientes, ¿cómo no iban a gustarme?

Ingredientes

  • 3/4 tazas de moras congeladas
  • 3/4 tazas de leche de almendras
  • 1/2 taza de yogur griego natural
  • 2 cucharadas soperas de mantequilla de almendras cremosa
  • 1 cucharada sopera de miel o sirope de arce (o al gusto)
  • 1 cucharada sopera de semillas de cáñamo descascarilladas (opcional)

Instrucciones

Añade todos los ingredientes en la batidora. Procesa hasta que estén completamente batidos de forma homogénea.

Fuente:

http://ohmyveggies.com/blackberry-almond-protein-smoothie/

Copyright: Ashley Jennings for OhMyVeggies.com